Как запаривать веники для бани березовые
Как правильно запарвать веники для бани: секретная информация профессиональных банщиков
Веник из веток лиственных или хвойных деревьев – настоящий символ русской бани. Массаж веничком бодрит и оздоравливает.
Но, чтобы использовать его с пользой, его нужно правильно подготовить – замочить или запарить. Тогда он отдаст все свои целебные вещества, витамины, фитонциды и эфирные масла.
Особенности запаривания в русской традиции
Новичку не так просто сразу разобраться как правильно замачивать веник для бани. Хотя, казалось бы, что же тут сложного – облил кипятком и парься на здоровье.
Но дело в том, что сухие и свежие веники совсем по-разному готовят к использованию в парилке. В процессе подготовки может понадобиться вода разной температуры – от холодной до очень горячей.
Есть свои особенности запаривания и у банных атрибутов из разных пород деревьев. Березовый обрабатывают одним способом, а хвойный – совсем другим. Иначе вместо ароматного натурального массажера можно получить связку облезлых прутиков, которыми и пораниться можно. Так же обратите внимание на то, как правильно был собран и заготовлен веник.
Опытные любители попариться знают как запарить веники для бани — это, можно сказать, священная информация для каждого парильщика:
- Свежие веники вообще не запаривают, чтобы не испортить. Зеленые ветки нужно просто ополоснуть проточной водой или намочить в тазике и отряхнуть лишнюю влагу. А чтобы укрепить веничек, делают так – зайдя в парилку и побыв там некоторое время, поглаживают ветками уже влажное от выступившего пота тело. Так «закаляют» веники знатоки банных процедур;
- Хвойные виды не подходят людям с нежной и слишком чувствительной кожей. Их можно использовать по-другому – не для массажа тела, а для аромата. Просто положить на полок и вдыхать неповторимый целебный запах;
- Эвкалиптовые разновидности полезны обилием эфирных масел и дезинфицирующими свойствами. Но связка таких веточек не очень удобна для использования в парилке — они тонкие, а листья на них длинные и узкие. Лучше применить маленькую хитрость: соорудить комбинированную связку из веток дуба и березы и добавить к ним эвкалиптовые веточки. Такой веник и удобен и соединяет в себе пользу всех деревьев.
Как правильно запаривать веники разных пород дерева
В народе популярны венички из лиственных пород деревьев, особенно настоящих русских символов – березы и дуба. Хвойные банные аксессуары чаще делают из еловых, сосновых, кедровых, пихтовых и можжевеловых ветвей.
Хорошо париться и травяными вениками из крапивы, мяты и полыни. Они очищают поры кожи, омолаживают ее и придают упругость.
Березовый веник
Почему большинство любителей попариться отправляются в баню с березовым веничком?
Он очень прочный и гибкий, а еще благодаря фитонцидам, эфирным маслам и флавоноидам он:
- Очищает кожу от шлаков;
- Помогает устранить кожные проблемы, в том числе угревую сыпь;
- Нормализует работу легких и бронхов;
- Устраняет ломоту в суставах и мышцах;
- Очищает организм от токсинов, что способствует улучшению работы внутренних органов.
Чтобы по максимуму получить пользу от применения березового веника (сухого), нужно знать правила его подготовки к банным процедурам.
Способ №1:
- Веник ополаскиваем проточной водой, чтобы смыть пыль.
- Помещаем его в тазик с холодной водой на 2 – 3 минуты. Затем перекладываем в емкость с водой потеплее, примерно 40°.
- Спустя 5 – 6 минут доливаем туда кипятка, прикрываем тазик с веником крышкой и ждем не менее 10 минут.
- И завершающий аккорд – распаренную связку веток несколько секунд держим над раскаленной каменкой. Следим, чтобы листья не попадали на камни, иначе они начнут гореть и издавать специфический запах.
Способ №2:
Банный аксессуар из березовых веточек можно подготовить заранее. Его нужно поместить для замачивания в холодную воду, подержать там часов 10. Затем извлечь, обернуть влажным куском ткани и положить на нижнюю полку парной.
Примерно 10 минут достаточно, чтобы веник приобрел нужную эластичность, стал выделять свой особый березовый аромат. А его полезные свойства при таком способе подготовки сохранятся полностью.
Дубовый веник
Дубильные вещества в дубовых листьях улучшают состояние кожи, особенно жирной, лечат угревую сыпь. Банные процедуры с вениками из дуба придают тонус сосудам, успокаивают нервную систему, нормализуют давление.
Связку дубовых веток готовят для парилки так же, как и березовую. Есть и другие способы замачивания веничков из листьев дуба:
- Этот метод подходит тем, у кого есть время для подготовки банных атрибутов. За сутки до того, как отправляться париться, веник оборачивают хорошо смоченной тканью. За 24 часа ветки и листочки напитаются влагой в достатке. Останется только ошпарить веничек кипятком, и он готов к употреблению;
- Даже часа хватит, чтобы привести веник в надлежащее состояние. Полчаса его выдерживают замоченным в тазу с холодной водой, периодически переворачивая. После этого на 15 минут ставят в воду как букет – вниз черенками, вверх листочками. Так вода пропитает ветви и они будут гибкими и прочными. Веник кладут в сумку и отправляются в баню. Запаривать его уже не нужно;
- Если готовить дубовый веник было некогда, поможет классический способ – на 10 минут поместить его в таз с кипятком, и пусть себе запаривается. Затем связку прямо в парной секунд 5 – 10 держат над раскаленными камнями и после этого ею можно смело пользоваться;.
Полезное видео
Обязательно посмотрите как правильно запарить дубовый веник
Пихтовый веник
Веник из пихты – штука полезная, лечит ревматизм, простуду, аллергию, бронхит. Он распространяет особый аромат, благотворно действующий на органы дыхания и нервную систему.
Но ветки хвойных деревьев с их иголками колючие и достаточно твердые. Не все могут себе позволить такой жесткий массаж тела.
Как правильно готовить хвойный веник для парной:
- Чтобы смягчить достаточно жесткие хвойные веники, их следует поместить в кипяток на 15 – 20 минут. Нужно закрыть тазик с ветками крышкой, иначе могут улетучиться эфирные масла;
- После запаривания иголочки станут мягче, эластичнее и не будут так колоться, как сухие;
- Когда веник будет готов, можно массировать им тело, предварительно распаренное в парной. Пользуются им аккуратно, по внутренним частям бедер и животу хлестать ветками не нужно, чтобы не пораниться нежную кожу.
Запаренные хвойные веники издают чудесный целебный аромат. Но в парной можно использовать и эфирные масла. Они обладают эффектом релаксации,снятия стресса, антибактериальным и лечебным действием.
Налейте воду в широкий тазик, добавьте 7 – 10 капель эфирного масла и поставьте емкость возле печки. В такой воде можно запаривать веники и поливать ею деревянные банные полки.
Тот, кто знает толк в бане, относится к запариванию веников, как к особой процедуре. Ведь получить удовольствие и пользу от посещения парилки можно только с тщательно подготовленным веничком в руках.
В этом случае он будет отличным массажером – в меру гибким и эластичным. А все полезное, что содержалось в связке веток или трав, впитается в кожу и насытит организм целебными веществами.
Бамбуковый веник
Бамбуковый веник с недавних пор входит в обиход любителей попариться. Но не как веник для парения а как отличный инструмент для массажа. Обратите внимание -этот веник запаривать абсолютно не нужно.
Как правильно запарить березовый веник для бани – проверенные способы
Банный веник смело можно назвать неизменным атрибутом и символом русской парной. О том, как заготовить и как правильно запарить березовый веник для бани, подробно расскажем далее.
Подготовку банного веника можно сравнить с искусством. На протяжении многих лет к этой процедуре истинные ценители русских парных подходили очень ответственно. Ведь банный массаж веником самым благотворным образом влияет на здоровье, улучшая кровообращение, обмен веществ, открывая поры кожи. И это далеко не весь перечень его полезных свойств. Но, для того, чтобы получить максимальную пользу от массажа березовым веником, важно правильно его заготовить.
Заготовка веников из березы: основные правила
Для того чтобы еще до посещения парной веник не осыпался и не потерял своих уникальных свойств, очень важно знать следующее:
- Наилучшим временем для заготовки березовых веников считаются первые две декады июня. Желательно производить сбор веток в сухую погоду, потому что от избытка влаги при просушивании листья могут потемнеть и начать осыпаться. Опытные мастера советуют дождаться выпадения росы и не затягивать заготовку березовых веток до начала второй половины дня.
- Березу следует выбирать с гибкими, ниспадающими ветвями, листья на которых имеют бархатистую поверхность.
- Нарезанные ветки нужно собрать и легко связать, но так, чтобы они не рассыпались. Затем развесить их в хорошо проветриваемом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.
- Через 7 – 8 суток уже подсохшие ветки снять, сформировать веники, плотно их связать. Положить на хранение в хорошо проветриваемое сухое помещение.
- Разложенные на чистой поверхности березовые веники необходимо ежедневно переворачивать, чтобы в итоге они приняли желаемую форму веера.
- После этого, хорошо просушенные веники сложить друг на друга, не забывая регулярно их перекладывать.
Правильно заготовленный веник имеет матовые зеленые листья и отчетливый березовый запах, который усиливается при запаривании. Специалисты рекомендуют хранить березовые веники, поместив их в сено. Это позволит листьям не осыпаться и дольше сохранять свой вид.
Теперь хорошо высушенный веник нужно правильно собрать и подготовить к использованию.
Для этого необходимо:
- Очистив концы веток от сучков и листьев, сформировать сам веник: ветки потолще положить внутрь, таким образом, создавая прочную основу. Далее, изгибом к ним, укладывать более тонкие ветки. Это позволит получившемуся венику быть более плотным.
- Крепко взяв одной рукой веник, второй необходимо прочно обмотать его шпагатом, оставив примерно 15 см для ручки. Так держать веник будет более удобно.
- Перед посещением бани веник необходимо поместить на 2 – 3 часа в холодную воду. Этот способ сделает его более мягким и душистым. А, отправляясь в парную, веник нужно обернуть сырой тканью и на 5 – 7 минут оставить на нижней полке.
Как правильно запарить банный веник: подробная инструкция
Массаж веником в бане, пожалуй, одна из популярных и востребованных процедур. Поэтому, отправляясь в парную, очень важно знать, не только, как заготовить, но и как запарить березовый веник для бани. Приведенные ниже подробные рекомендации с фото наглядно показывают каждый этап подготовки.
Итак, нужно знать, что:
- Если банный веник свежий или был высушен относительно недавно, достаточно будет его сполоснуть под струей воды, либо окунуть в ведро, и, слегка встряхнув, идти с ним в парную.
- Очень долго замачивать веник в бане как правило нельзя, также как и слишком быстро – это не самым лучшим образом влияет на него. В первом случае ветки, вобрав излишнюю влагу, станут тяжелыми и раскиснут, а во втором – будут очень ломкими и начнут терять листья.
Опытные любители парной рекомендуют для сохранения и укрепления свежего веника при первых посещениях парилки, не хлестаться и не обмахиваться им. Нужно аккуратными, поглаживающими движениями собирать появляющиеся на коже тела конденсат и пот. Постепенно вбирая влагу, ветви березового веника укрепятся, и им можно будет пользоваться еще несколько раз.
Если же углубиться в терминологию, то употребление слова «запаривание» будет не совсем верным в данном случае. Более полно отражает процедуру подготовки веника такой термин, как «замачивание». Полезно будет узнать, как запарить веник для бани из дуба правильно.
Перед тем как замочить веники в баню, нужно учесть следующее:
- Подготовку следует начать еще дома, замочив веник за несколько часов до посещения парной, в холодной воде. Важно периодически его переворачивать и следить за тем, чтобы листья были погружены в воду полностью.
- Затем веник, не отряхивая, перевернуть, поставив ручкой в воду. Данный прием позволит волокнам древесины лучше впитать влагу. Что, в свою очередь, придаст веткам эластичности и прочности, а также предотвратит быстрое осыпание листьев.
- После такого замачивания, веник необходимо достать, слегка встряхнуть, уложить в большой пакет или сумку. Он полностью готов для банных процедур.
Еще один важный момент касается того случая, когда до бани пришлось идти пешком, к тому же и по зимнему холоду. В этой ситуации листья вполне могут оказаться «прихваченными» морозом. Поэтому веник следует аккуратно достать и дать время на согревание в теплом воздухе парилки. Это позволит избежать быстрой потери листвы.
Приготовленному таким образом, дополнительное запаривание венику для бани не требуется. Вполне достаточно будет в течение нескольких первых заходов в парилку, собирать им образующийся конденсат и выделяющийся пот с тела.
Однако вышеприведенные рекомендации будут уместны для русской бани и парных, в которых уже есть влажный пар. При посещении сауны, где воздух очень горячий и сухой, веник просто необходимо регулярно смачивать в заранее подготовленной емкости с водой или ароматическим составом.
Альтернативный вариант
Бывает так, что времени на предварительную подготовку березового веника нет. В этом случае указанный способ, помогающий правильно заварить веник в баню как раз кстати. Сначала необходимо погрузить веник в емкость с кипятком на 15 минут, а затем, перевернув ручкой вниз, оставить еще на 20 минут. За это время можно совершить насколько заходов в парилку. А после, с уже подготовленным веником, приступить к банному массажу.
Настой, получившийся от запаривания березового веника, можно использовать для мытья головы. При регулярном использовании это укрепит корни волос и избавит от перхоти.
Когда нет времени: экстренный способ запарить березовый веник
Иногда возникают ситуации, когда необходимо очень быстро подготовить березовый веник к работе.
Тогда можно воспользоваться следующим способом:
- окунуть веник в емкость с водой;
- положить его на разогретую каменку: поднимающийся пар будет способствовать быстрому размягчению березовых веток;
- повторить процедуру несколько раз в течение 2 – 3 минут.
Данные действия необходимо проводить, только надев рукавицы, во избежание ожога кожи поднимающимся паром. Также сразу необходимо удалять с камней осыпавшиеся листья.
Когда березовый веник хорошо подготовлен, им можно «намыливаться», совершая растирающие движения по телу. Сначала в парилке, а затем и в моечном отделении.
Теперь, зная как правильно заваривать веник для бани, от банного массажа можно получить только максимум пользы и эффективности. Также, способами, предложенными выше, можно аналогично запарить эвкалиптовый веник для бани как и березовый. А оставшуюся воду с высоким содержанием эфирных масел использовать для ароматерапии. С легким паром!
Как правильно замачивать веник для бани — выкладываем во всех подробностях
Замачивать веник для русской бани – несложно, но у этой процедуры есть свои нюансы. Главная цель манипуляций, чтобы после замачивания банный аксессуар был пушистый, гибкий, отдавал максимальный объем эфирных масел и полезных компонентов, а листья при этом не облетали через пару взмахов.
Качественно замоченный веник обеспечит правильный массаж, который, в свою очередь, усилит кровообращение, будет способствовать более динамичному выделению пота и ускорению обменных процессов.
Общие рекомендации, как правильно размачивать веник
Все эти советы подходят при запаривании эвкалиптового, липового веников и веника из крапивы.
- ПОДГОТОВКА ВАЖНА. Всегда перед запариванием хорошенько вымойте и прополощите веник, чтобы убрать пыль, остатки грязи, подготовить стебли и листья к дальнейшему процессу распаривания.
- КОНТРОЛЬ. Запаривание веника – процесс, который требует вашего особенного внимания. Вы должны следить, чтобы листья не «обмякли», а стебли не «раскисли».
- СУХОЙ ВЕНИК – ПАРИМ, СЫРОЙ – ОПОЛАСКИВАЕМ. Веники, изготовленные из свежих стеблей, можно не запаривать. Их достаточно ополоснуть под струей воды, встряхнуть и уже применять по назначению.
- НЕ ВЫЛИВАЙТЕ НАСТОЙ ИЗ ЗАПАРНИКА. Воду из запарника можно использовать с делом – это же целебный и натуральный настой! Например, для мытья головы или всего тела. Да-да, не стоит бояться того, что вода мутноватая, зато, сколько в ней пользы! Помимо потрясающего аромата, вы получите ощущение свежести, и «впитаете» дополнительную порцию полезных элементов.
- СЛЕДИМ ЗА ЛИСТЬЯМИ. Веники с ломкими листами запариваем в негорячей воде и затем прогреваем над камнями, а сухие можно замачивать и в холодной водичке. Когда поворачиваем веник над раскаленными камнями, нужно следить, чтобы листья не слипались. Ваш идеальный веничек должен быть объемным и пушистым.
Как распарить веник для бани, завариваем правильно
Настоящие любители попариться предпочитают использовать все собственного производства. Сырье для данного изделия лучше заготавливать в последних числах июня или начале июля. Заниматься этим делом нужно когда на улице сухо. Идеально подходят молодые ветки деревьев. Обычно букет состоит из 50-ти веток.
На Руси издавна повелось париться с ароматным веником. Это не только древняя традиция, но и отличный способ позаботиться о здоровье. Дело в том, что нахлестывания и потягивания представляют собой не что иное, как эффективный массаж.
- Массаж улучшает кровообращение.
- Усиливает потоотделение (а значит, помогает быстрее выводить из организма шлаки и токсины).
- Ускоряет обмен веществ.
Чтобы массаж принес максимум удовольствия и пользы, его нужно правильно организовать. Сухой сбор перед процедурой необходимо запарить, опустив минут на 10-15 в холодную воду, а затем минуты на 3-4 в горячую воду.
Перед замачиванием нужно хорошенько промыть листву. И не перебарщивать с запариванием иначе листья могут стать дряблыми и прокисшими.
Если растение только собрано, ничего с ним делать не нужно, достаточно смыть грязь. После замачивания жидкость способна вобрать в себя часть полезных свойств, поэтому лучше ее не выливать, а использовать для мытья тела.
- Справиться с перхотью.
- Укрепить волосы.
- Придать им блеск и особый аромат.
Не рекомендуется заваривать только что собранные букеты. Горячая вода ошпаривает листья, и они становятся морщинистыми, тяжелыми и очень липкими.
Польза вместе с ароматом очень испортятся от такого замачивания. Изделие уже не подойдет для бани, будет сильно обжигать, а пар будет слишком влажным и тяжелым. После процедуры человек ощутит себя замученным и разочарованным.
Способы запаривания банных веников
Веник перед запариванием
Листочки веника должны быть упругими, не отлетать и не ломаться
Повествование о способах подготовки веников к использованию разумно начать с одного из важнейших советов: не запаривайте свежие банные веники. Под воздействием кипятка, свежая листва «скрутится», станет тяжелой и начнет липнуть, ее запах, равно как и полезные свойства, существенно ухудшится. Да и париться «вареным» веником у вас не получится. В таком состоянии изделие моментально накапливает жар и прилипает к телу, сильно обжигая. Пар, при этом, будет сырым, неприятным и тяжелым. Перенеся банные процедуры с таким веником, вы будете чувствовать себя не взбодрившимся и отдохнувшим, а усталым, вымотанным и разочарованным.
Сухие же веники подлежат обязательному запариванию. Как отмечалось, со временем каждый банщик приходит к своему идеальному способу проведения этого мероприятия. Сейчас же на ваш выбор предлагается 4 наиболее популярных и удачных метода.
Первый способ. Запариваем правильно высушенные банные веники
Оставьте веник в миске с прохладной водой примерно на полчаса. Вылейте холодную воду и наполните емкость горячей (но не кипятком). Оставьте веник в миске с горячей водой на 5 минут.
Второй способ. Превращаем сухие банные веники в свежие
Если время терпит, оставьте веники в миске с прохладной водой на 15-20 часов. По своим характеристикам изделие, перенесшее подобную подготовку, практически не будет отличаться от свежего банного веника. Обработка горячей водой не нужна.
Третий способ. Для внезапных походов в парилку
Если времени в обрез, используйте этот способ. Поставьте чайник с водой кипятиться. Залейте веник закипевшей водой. Накройте миску с веником крышкой или другим тазиком (так пар будет оставаться внутри) и оставьте на 7-10 минут.
Четвертый способ. Для очень сухих веников
Если времени нет совсем и вы уже в бане, а веник очень сухой, используйте этот способ. Суть метода сводится к поочередной обработке изделия кипятком и паром от камней. Порядок действий следующий:
- миска наполняется горячей водой;
Миска наполняется горячей водой миска наполняется горячей водой
Веник над каменкой
Не спешите выливать воду, в которой парился веник. Процедите ее и используйте для ополаскивания волос
Отдав предпочтение этому методу, будьте предельно аккуратны – одно неаккуратное движение, и вы ошпарите кожу. Контролируйте, чтобы на каменку не осыпалась листва с банного веника. Это не смертельно, но и удовольствие от времяпрепровождения в парилке будет не самым полным. Проблема в том, что при контакте с каменкой листья загорятся со всеми вытекающими в виде гари, копоти, неприятного запаха и т.п. В результате вместо того, чтобы наслаждаться баней, придется чистить каменку, проветривать парилку и выполнять прочие лишние действия.
Легкого вам пара!
Видео – Как запарить веник для бани
Видео – Парение в русской бане веником из крапивы
Видео – Баня по-царски. Подготовка веников и технология парения
Какой веник лучше выбрать
Подготовка к бане это целое искусство. Любое дерево или растение обладают лечебными свойствами.
Изделия для парной заготавливают:
- Из веток березы.
- Дуба.
- Липы.
- Эвкалипта.
- И даже из крапивы.
Составной частью современных лекарств и медицинских препаратов в большинстве являются вытяжки из растений и трав. К сожалению, при изготовлении препарата часть полезных свойств «лесной аптеки» теряется.
Эффективным компенсатором потерь служит веник. Во время массажа за короткий промежуток времени и по самому короткому пути он транспортирует в организм все полезные вещества, которыми так богата природа.
Важно правильно выбрать банный аксессуар, ведь от этого зависит, какое воздействие будет оказано на организм.
Каждый из веников хорош и обладает рядом преимуществ:
Эту разновидность чаще всего можно встретить в банях нашей страны. Однако многие ли задавались вопросом, почему так происходит? Оказывается, береза обеспечивает глубокое и одновременно мягкое очищающее воздействие на кожу. Помогает вывести из организма соли и шлаки.
Она обладает гибкостью и упругостью, листья хорошо впитывают пот. Шероховатость способствует тому, что при соприкосновении с телом изделие не соскальзывает.
Кроме того, березовые почки содержат огромное количество витаминов и эфирных масел.
Что является незаменимым лекарством при судорогах, затрудненном отхаркивании и оказывает хорошее мочегонное и желчегонное действие.
После такого банного сеанса с паром, дыхание становится более легким и свободным, так как качественно выполненный массаж в полной мере осуществляет очистку бронхиальной сетки.
Особенно рекомендовано посещать баню людям, страдающим от астмы и тем, не может прожить без сигареты. Потому что эта процедура способствует расширению мелких бронхов.
Действует на кожу совсем не так, как его березовый собрат:
- Во-первых, уплотняет кожу, а не смягчает ее.
- Во-вторых, препятствует потоотделению, тогда как березовые прутья его усиливают.
Дубовые ветви богаты полезными веществами, с той лишь разницей, что лучший эффект он оказывает при таких недугах как гипертония и депрессия.
Крупные побеги хорошо поглощают пот и поднимают жар, что способствует основательной пропарке тела. В результате происходит глубокое очищение тела, которое помогает снять воспаления.
Кора и листья дуба – богатейшие источники эфирных масел и дубильных веществ. Благодаря этому массаж с таким изделием помогает сделать кожу матовой, упругой и эластичной на ощупь.
Он идеален для людей с жирным типом кожи и для тех, кто мечтает избавиться от целлюлита.
Массаж дубовыми прутьями, хорошо поднимает настроение и повышает жизненный тонус организма, так как ферменты, находящиеся в составе дуба, является хорошим успокоительным средством для нервной системы.
Фото с сайта строимсвоимируками.рф
Распаренный дубовый букет выделяет приятный специфический аромат.
При необходимости снижения артериального давления просто незаменим.
Когда-то ее называли царским растением. Потому, что листья липы очень нежные, а сама она – легкая.
Липа в народе по праву считается деревом спокойствия и равновесия. Сборы из липы — распространенное народное средство, которым снимают головные боли.
Ферменты липы дают хороший результат при необходимости профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии, которая как раз и способствуют обострению мигрени и бессонницы.
Изделия из этого дерева хорошо применяется:
- Для очистки почек.
- Заживление ран.
И, конечно же, достойно липу могут оценить те, кто поддался на простудные заболевания — распаренная липа насыщает воздух благотворным ароматом, который при попадании в верхние дыхательные пути человека, способствует быстрому их выздоровлению.
Хорошо борется с повышенной температурой, улучшает работу нервной системы.
Баня с ним рекомендована при мышечных воспалениях и суставных болях.
Для восстановления верхней части дыхательных путей, и насыщения кожи эфирными маслами, которые способствуют борьбе с последствиями:
- Ушибов.
- Растяжений.
- Воспалений мышечной ткани.
Для этого каменку и стены парилки поливают эвкалиптовой настойкой.
В помещении создается целебный «коктейль» крутого пара и эвкалипта, который заменит кучу таблеток и препаратов. Эвкалипт только усилит лечебный эффект процесса.
С его помощью можно быстро справиться с простудными заболеваниями. Для этого надо делать ингаляции, смочить листья прижав их к лицу и активно дышать через нос.
- Сбор из побегов крапивы.
Все знают, что крапива обладает способностью «обжигать» кожу. Поэтому крапиву выбирают не многие.
Для того чтобы в полной мере ощутить все «прелести» экстрима, изделие дополнительно не обрабатывают, единственное, что делают — на непродолжительное время опускают в кипяток.
Березовый веник: как его подготовить для бани и как правильно запарить
Когда заходит разговор о русской бане, первое что вспоминается — это парная и веник. Банный веник — непременный атрибут и символ русской бани. Он может быть дубовым, можжевеловым, травяным, но, пожалуй, самым популярным и признанным является березовый веник. Но чтобы он полностью раскрыл свои оздоровительные возможности, важно правильно его подготовить и запарить. Как это сделать, узнаем у опытных банщиков и искушенных парильщиков.
Чтобы банный веник принес наибольшую пользу, нужно, чтобы он был правильно заготовлен.
Правильно заготавливаем веник из березы
Заготавливать березовые веники следует примерно в первой половине июня. Но так как страна у нас большая, то следует ориентироваться по состоянию листвы и дерева. Лучшее время, когда листва уже распустилась, но березка еще не украсила себя сережками. Нарезать ветви на веники нужно обязательно в солнечный день, причем до полудня. Для нарезки веток лучше выбрать березку кудрявую и плакучую, растущую в сырой и тенистой низинке.
Секатором нарезать боковые, без сережек, тонкие веточки, растущие пониже, длиной около полуметра. Свободно связываем ветки в небольшие пучки по несколько штук и подвяливаем в тени.
Через 5-7 дней можно вязать березовый веник. В месте формирования ручки аккуратно срезать все сучки. Собрать веник, укладывая в центр веточки потолще. Можно в центр веника положить 1-2 прутика черной смородины, эвкалипта, полыни. Оптимальная толщина ручки 5-6 сантиметров.
Связанные веники следует разложить на ровной поверхности, например, деревянных полках в хорошо проветриваемом помещении. Разложенные веники нужно ежедневно переворачивать, чтобы они приняли веерообразную форму. Примерно через полторы недели веники готовы, и их можно отправить на хранение.
Для хранения березовые веники можно сложить в большие картонные коробки или крафт-мешки. И отправить в сухое проветриваемое помещение.
Заготовленный по всем правилам березовый веник имеет выраженный березовый аромат. Матовые листья сохраняют зеленую окраску.
Как правильно подготовить березовый веник для бани
Веничный массаж издавна применялся в бане для укрепления здоровья, улучшения кровообращения, очистки организма от шлаков. И веник, как лечебное средство, должен быть правильно подготовлен и запарен. Наверное, у каждого искушенного парильщика и профессионального банщика есть свои собственные секреты подготовки веника к банной процедуре. Но главными общими правилами превращения сухих веток и листьев в целебное средство они готовы поделиться.
Во-первых, недавно заготовленные веники запаривать нельзя. Потому что при запаривании свежая листва становится липкой и тяжелой, да и нет того аромата. Напротив, появляется тяжелый сенной запах. Чтобы попариться свежим веничком, достаточно просто сполоснуть его в теплой воде.
Как запарить березовый веник для бани
Чтобы листья березы приобрели нужную мягкость и способность собирать шлаки с кожи, а ветви необходимую гибкость, веник запаривают.
Но перед этим веник нужно опустить в холодную воду на несколько минут, или промыть под проточной. Это делается, чтобы смыть пыль.
Приведем несколько способов запаривания березового веника
Самый простой
Опустить веник в ушат с горячей, почти кипяток, водой. Прикрыть крышкой, тазом или набросить чистое полотно. Выдержать примерно полчаса. Все, пожалуйте париться.
Способ, позволяющий листьям максимально высвободить фитонциды и полезные вещества
Подготовка к банной процедуре начинается за 5-6 часов. Веник замачивают в холодной воде, полностью погружая все листья. Время от времени веник переворачивают в воде. Через 3-4 часа веник вытаскивают из воды и ставят в воду ручкой вниз, как букет. На пару часов. Побеги наберутся воды и станут эластичными и прочными, а листья мягкими. После такого замачивания веник встряхнуть и он готов к работе. Кстати, водой после замачивания березового веника хорошо ополаскивать волосы. Она способствует укреплению корней волос, тонизирует кожу.
Щадящий ферментирующий
Березовый веник, полностью погрузив, замачивают в холодной воде на ночь. Затем вытаскивают и оборачивают во влажную ткань. Во время первого, разогревающего, захода в парилку заносят завернутый веник в парную и кладут на нижний полок. А уж в следующий заход березовый веник пускают в ход.
Быстрый
Если по каким-то причинам нет времени на долгую подготовку «фито-массажера», можно воспользоваться быстрым способом. В большой ушат налить примерно ведро-полтора кипятка. Опустить в него веник, погрузив все листья. Если необходимо, добавить горячей воды. Через четверть часа вытащить веник и опустить в воду ручку. Еще на столько же. Вытащить, встряхнуть. Березовый веник, душистый, гибкий готов отправляться в парную.
Ультрабыстрый способ
Полностью погрузить веник в воду, а затем максимально приблизить почти положить на камни каменки на 30-40 секунд. Вода, стекая с листьев на камни, превращается в жесткий пар. Который быстро размягчает листья и ветки. Повторите 2-3 раза. Проследите, чтобы на камнях не оставалось осыпавшихся листьев. Иначе они начнут гореть и чадить.
Уход за веником после банной процедуры
Хорошего веника должно хватать на 3-4 посещений бани. Впрочем, это зависит и от того, насколько сильно «хлестаться». Чтобы веником можно было воспользоваться в следующий раз, его нужно правильно просушить.
После банной процедуры сполосните березовый веник в теплой воде. Стряхните лишнюю воду. Но не трясите слишком энергично, чтобы не оббить листву.
Расправьте спутанные ветви и повесьте в теплом сухом помещении. После высыхания оберните в льняную или хлопковую ткань и запакуйте в целлофановый пакет.
Советы искушенных парильщиков
Искушенные парильщики советуют при первом использовании веника применять его в «щадящем режиме». Не хлестать им по бокам и спине, а массирующими движениями поглаживать, собирать пот. Сгонять с тела конденсат. Напитываясь влагой, нежные листочки и тонкие побеги станут гибкими и прочными. Такой веник вы сможете брать в баню несколько раз.
Не выливайте воду, в которой замачивали или распаривали банный веник. Ветви листья или хвоя поделились с водой полезными веществами. Например, воду в которой замачивали эвкалиптовый веник, можно плескать на каменку. Целебный пар поможет очистить дыхательные пути. Березовый веник обогащает воду веществами, тонизирующими кожу, укрепляющими волосы.
Опытные банщики советуют использовать в парной березовый веник людям, страдающим от бронхоспазмом и курильщикам со стажем. Потому что выделяемые листвой и веточками вещества способствуют расширению бронхов. В результате легче отходит мокрота, очищаются дыхательные пути
Правильно заготовленный и запаренный березовый веник сделает банную процедуру максимально приятной, полезной и эффективной. Легкого пара!